Der Kopf macht nicht Feierabend, auch wenn du es tust.
Du liegst abends wach, und die Gedanken drehen ihre Runden. Tagsüber funktionierst du, aber wirklich da bist du selten. Immer ein bisschen unter Strom, ohne sagen zu können, warum genau.
Die Anspannung ist selten nur der volle Kalender. Oft steckt ein alter Antrieb darunter: bloß nicht nachlassen, immer erreichbar sein, es allen recht machen, bloß keinen Fehler.
Das war einmal ein Schutz. Heute läuft er auf Dauerbetrieb, und gegen einen Dauerbetrieb hilft kein guter Vorsatz, mal langsamer zu machen.
Du merkst es daran, dass du abends daliegst und der Kopf still ist. Oder dass du Nein sagst und dich hinterher nicht erklärst.
Ich verspreche dir keinen Erfolg, sondern dass sich etwas bewegt, wenn du dich wirklich einlässt.
Hypnose ist kein Kontrollverlust und keine Bühnenshow. Du bleibst die ganze Zeit bei dir, bekommst alles mit und gibst nichts preis, was du nicht preisgeben willst. Es ist ein natürlicher Zustand, den du kennst: der Moment kurz vor dem Einschlafen.
Wenn du magst, lernen wir uns vorher in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, eine halbe Stunde am Telefon oder per Zoom, ganz unverbindlich. Weißt du schon, dass es dein Weg ist, buchst du ihn gleich. Dann kommt die Sitzung, ein Nachgespräch rund zwei Wochen später und eine Aufnahme zum Nachhören für zuhause.
Meine Begleitung findet auf seelischer und energetischer Ebene statt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Körperliche Beschwerden gehören in ärztliche Hände.
