Du hast die Schachtel weggeworfen und es ernst gemeint. Und ein paar Wochen später liegt die nächste auf dem Tisch.
Zum Jahreswechsel, nach der Erkältung, nach dem Streit zu Hause oder dem Ärger im Job. Du hast es oft genug versucht, um zu wissen, dass Vorsätze bei dir nicht das Thema sind.
So erlebe ich es: Die Zigarette ist selten nur Nikotin. Sie ist die Pause, die du dir sonst nicht nimmst. Der kurze Moment für dich. Ein Stück Halt, wenn es eng wird.
Falls du jetzt denkst, der spinnt: Ich weiß, wie das klingt. Frag dich trotzdem einmal, wann du in den letzten Tagen zur Schachtel gegriffen hast. Und was kurz davor passiert ist.
Irgendwann hat dein Inneres gelernt, dass es hilft. Und solange das unbemerkt läuft, kämpft dein Wille gegen etwas, das stärker ist als jeder Vorsatz. Jedes Mal.
Du merkst es daran, dass du bei Stress nicht mehr automatisch zur Schachtel greifst. Nicht, weil du dich zusammenreißt, sondern weil der Griff seinen Sinn verloren hat.
Ich verspreche dir keinen Erfolg. Ich verspreche dir, dass sich etwas bewegt, wenn du dich wirklich einlässt. Wie weit es dich trägt, ist von Mensch zu Mensch verschieden.
Hypnose ist kein Kontrollverlust und keine Bühnenshow. Du bleibst die ganze Zeit bei dir, bekommst alles mit und gibst nichts preis, was du nicht preisgeben willst. Es ist ein natürlicher Zustand, den du kennst: der Moment kurz vor dem Einschlafen.
Wenn du magst, lernen wir uns vorher in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, eine halbe Stunde am Telefon oder per Zoom, ganz unverbindlich. Weißt du schon, dass es dein Weg ist, buchst du ihn gleich. Dann kommt die Sitzung, ein Nachgespräch rund zwei Wochen später und eine Aufnahme zum Nachhören für zuhause.
Meine Begleitung findet auf seelischer und energetischer Ebene statt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Körperliche Beschwerden gehören in ärztliche Hände.
