Du weißt längst, was gesund wäre. Daran liegt es nicht.
Du hast Pläne durchgezogen, abgenommen, dich gefreut. Dann kam das Leben, und mit ihm die alten Gewohnheiten. Das Thema sitzt nicht in deinem Kühlschrank.
Essen tröstet, belohnt, füllt eine Leere, beruhigt am Abend. Oft ist das ein Muster aus einer Zeit, in der es genau richtig war.
Nicht dein Bauch will das Essen. Ein alter Teil in dir will das Gefühl, das dahinter liegt. Solange der unbemerkt weiterläuft, holt er dich nach jeder Diät zurück.
Du merkst es daran, dass du abends nicht mehr automatisch zum Kühlschrank läufst, ohne dich dafür zu bremsen.
Ich mache keine Ernährungsberatung. Und Erkrankungen gehören in ärztliche Hände, das ist nicht mein Feld. Wir schauen auf das, was dich immer wieder zurückzieht. Ich verspreche dir keinen Erfolg, sondern dass sich etwas bewegt, wenn du dich einlässt.
Hypnose ist kein Kontrollverlust und keine Bühnenshow. Du bleibst die ganze Zeit bei dir, bekommst alles mit und gibst nichts preis, was du nicht preisgeben willst. Es ist ein natürlicher Zustand, den du kennst: der Moment kurz vor dem Einschlafen.
Wenn du magst, lernen wir uns vorher in einem kostenlosen Erstgespräch kennen, eine halbe Stunde am Telefon oder per Zoom, ganz unverbindlich. Weißt du schon, dass es dein Weg ist, buchst du ihn gleich. Dann kommt die Sitzung, ein Nachgespräch rund zwei Wochen später und eine Aufnahme zum Nachhören für zuhause.
Meine Begleitung findet auf seelischer und energetischer Ebene statt und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Körperliche Beschwerden gehören in ärztliche Hände.
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